今朝は2週間ぶりに坐禅会、終わって体幹トレーニング…でした^_^ おすすめ 百歳体操と体幹トレーニング 2022年10月6日 清水新居ボランティアサロン 2023年3月3日 県下学年別剣道大会 2023年10月15日