今朝は2週間ぶりに坐禅会、終わって体幹トレーニング…でした^_^ おすすめ 脱炭素社会を目指して 2023年8月19日 地区のボランティアサロン 2023年5月25日 百歳体操プラスちょこっと体幹トレ 2023年6月8日